Frauenretreat zum Sommerferienbeginn: Loslassen und Genießen​

 

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Als Kinder haben wir die Sommerferien oft glücklich erlebt: mit unendlich viel Zeit zum Spielen und Draußensein. Das Leben war einfach und im Jetzt. Diese Qualitäten des Sommers sind uns als erwachsene Frauen oftmals verloren gegangen, hat uns der Alltag doch das ganze Jahr über fest im Griff. Was bleibt, ist die Sehnsucht: nach Loslassen und Losgelöstheit, nach sinnlichem Erleben im Einklang mit der Natur, nach freudvollem Genuss und purem Sein.

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In unserem Tagesetreat zum Beginn der bayerischen Sommerferien kreieren wir einen geschützten Raum unter Frauen, in dem du diesen besonderen Qualitäten des Sommers nachspüren, sie wieder in dein Leben einladen kannst. Schritt für Schritt führen wir dich in einen köstlichen Zustand der Entspannung. Von diesem inneren Ort aus kitzeln wir unsere Sinne wach und nehmen die Energie des Sommers bis in die letzte Pore des Körpers in uns auf.

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Freue dich auf:

• Körper- und Wahrnehmungsübungen, die dir beim Loslassen helfen und dich ins Spüren bringen

• Stille, Musik und viel nährende Bewegung für deine Körperin

• Zeit in der Natur

• Naturverbundene Rituale, unter anderem ein traditionelles Dampfsitzbad (engl. Yoni Steaming) mit duftenden Sommerblüten

• Kräuterzauber und Pflanzenkraft

• Köstliches Essen aus der Artemisia-Bioküche

• Einen auf allen Ebenen nährenden Frauentag zu Beginn der bayerischen Sommerferien. Ein Tag zum Auftanken und Ausrichten auf das, was im Sommer eigentlich dran ist – nur für dich! Bring' gern eine Freundin mit, dann ist das Erlebnis doppelt schön.

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Teilnehmerinnenstimmen zu unserem letzten Tagesretreat für Frauen im Artemisia, Anfang 2025:

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"Danke für die schönen Stunden Sita und Teresa, ihr ergänzt euch wunderbar! Was ihr kreiert, ist beglückend, entspannend, lehrreich. Ich fühle mich wohl, weich und sicher in den Räumen, die ihr haltet. Wenn ich daran zurückdenke und wie nährend es war, zaubert es ein Lächeln auf mein Gesicht."

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"Liebe Teresa, liebe Sita, ich wollte mich nochmal sehr herzlich für den tollen Tag zu Jahresbeginn bedanken, das hat mich sehr gestärkt und war ein wirklich tolles Erlebnis, das immer noch nachwirkt."

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"Danke, Teresa und Sita für das Neujahrsretreat, ihr habt uns einen wunderschönen Start ins neue Jahr beschert! Es war wie ein Flow durch den Tag, der entstanden ist, und ich mochte die Art, die euch beiden gemeinsam ist, uns Teilnehmenden achtsam, offen und mit Leichtigkeit zu begegnen. Von der Vorbereitung über die Durchführung bis zur Nachbereitung, alles war so professionell und gleichzeitig großzügig. Unglaublich leckeres Essen!"

Das Dampfsitzbad-Ritual findet ohne Nacktheit statt, Steaming-Hocker und -Kräuter werden gestellt. Nähere Infos und eine Mitbringliste erhältst du per Email ein paar Tage vor Seminarbeginn.

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Wann?

Freitag, 1. August 2025, 14 bis 21 Uhr

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​Wo?

Kräuterhof Artemisia Hopfen, Gemeinde Stiefenhofen im Allgäu

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​Mit wem?

Teresa Keck, Gründerin yunna.org, Co-Autorin Praxisbuch Dampfsitzbad
Sita Vorholzer, Somatische Körperarbeit für Frauen​
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Sita und ich kennen uns aus unserem privaten Frauenkreis. 2020 haben wir entdeckt, wie gut unsere beruflichen Themen zusammenpassen. Seither bieten wir gemeinsam Seminare an und staunen jedes Mal aufs Neue, wie gut wir uns ergänzen.

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​Wie viel?

100 Euro zzgl. ca. 25 Euro für Essen und Getränke
Für dich finanziell nicht zu stemmen? Sprich uns an! (Teresa: mail@yunna.org)

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Wie melde mich mich an?

Bei Teresa: mail@yunna.org (bitte Rechnungsadresse und Telefonnummer für Rückfragen angeben)